A la hora de comprar unas zapatillas para realizar ejercicio hay que tener muy en cuenta factores como el tipo de actividad, superficie sobre la que se realiza, características de pisada y nuestro peso. Así como realizarse un estudio de pisada para saber si por el tipo de nuestro apoyo somos supinadores, pronadores o neutros para poder comprar unas zapatillas que ayuden a reducir los riesgos de lesión por un mal apoyo repetitivo.
No sabemos el beneficio que podemos llegar a obtener con un par de zapatillas adaptadas a nuestras necesidades, es por eso que el uso de un buen calzado adaptado a nuestra especialidad deportiva reduce los riesgos de lesión a corto y largo plazo.